Logga OLT_mobil
Fredrik Annebäck

Fredrik Annebäck
Idrotts- och hälsovetare 

Det var den där fantastiska känslan man får av att träna, utmana och utveckla människor som fångade mitt intresse för hälsa!

Mitt yrke som personlig tränare och utbildare av personliga tränare via Fustra började jag med år 2011, efter att ha tagit kandidatexamen i Idrottsvetenskap med inriktning mot Hälsopromotion.

I dagens samhälle är det vanligt med stress och stillasittande arbete, vilket har lett till att problematiken med stelhet, trötthet och krämpor blir allt vanligare hos oss människor. Att lösa dessa vardagliga problem är något jag brinner för.

Mitt stora intresse för människor har även lett mig in på studier mot att bli personalvetare för att kunna hjälpa människor även på organisations- och gruppnivå.

Som föreläsare är mitt mål att öppna människor för lärande, nya intryck och en fördjupad förståelse. Detta bidrar i sin tur till en ökad förmåga att ta beslut, dra slutsatser och komma på egna lösningar.